10 Makanan Untuk Memperbaiki Mood

Hai Guys, ketemu lagi ama saya :D haha.. Guys, gw punya 10 makanan untuk bikin "good" mood lagi, hayoo, siapa yang lagi Bad Mood? Sini-sini, aku kasih tau....

---

Jagalah kesehatan ^^

---

Ups! High Heels Rusak Cara Jalan

Kebiasaan memakai sepatu high heels memang acapkali dianggap nggak menyehatkan. Meskipun demikian, cewek-cewek tetap nekat memakainya demi meningkatkan rasa percaya diri.


Namun, sebaiknya kini kalian perlu berpikir seribu kali kalo mau pake high heels. Penelitian terbaru menunjukkan memakai sepatu berhak tinggi bisa mempengaruhi cara jalan penggunanya,

---

Jagalah kesehatan ^^

---

Jangan Lakukan Hal Ini Sebelum Tidur!

Tidur, selain bertujuan untuk mengistirahatkan diri dari kepenatan aktivitas sehari-hari, juga saat yang tepat untuk mengistirahatkan fisik dan mental. Cukup tidur tak hanya ditentukan dari kuantitas atau lamanya waktu tidur, tetapi juga dari kualitas tidur itu sendiri.
Tetapi ada banyak orang yang merasa kesulitan untuk memulai tidur. Mau tahu hal-hal apa saja yang harus Anda hindari agar bisa tidur dengan nyenyak?

---

Jagalah kesehatan ^^

---